Dolore Stop

Bellissime le borse alla moda, ma poi non lamentarti se soffri di dolore alla spalla, di dolore al braccio o di dolore cervicale!

March 27, 2011 on 12:23 am | In Dolore Cervicale, Dolore Lombare, Dolore Spalla, Dolore al Braccio | No Comments

Eh si, non c’e’ che dire, le borse che si vedono oggi in giro sono fantastiche, solo che non ti devi lamentare se poi soffri di dolore alla spalla, di dolore al braccio o di dolore cervicale. Perche’?

Beh, lascia che ti racconti che cosa succede, prima alle donne che amano stare alla moda, poi alle mie clienti e infine a me come terapista posturale e consulente del benessere.

Sai quelle bellissime borse che oggi vanno tanto di moda e che francamente ammetto sono davvero stupende, hanno tanti pregi di cui le donne amano beneficiare e mostrarsi, ma anche molti pericoli che non vengono abbastanza presi in considerazione.

Ma quali sono questi pericoli?

Piu’ la borsa e’ grande ( e quindi bella e appariscente ) e piu’ si tende a riempirla di tanti oggetti, non e’ forse vero?

E piu’ la borsa e’ riempita di tanti oggetti e piu’ diventa pesante, giusto?

E piu’ la borsa diventa pesante e piu’ la muscolatura della spalla e del braccio, ma anche quella del collo e di tutta la schiena soffre!

E qui occorre fare una precisazione. Per quelle donne che portano elegantemente la borsa al gomito, per pochi minuti al giorno, quasi nessun problema. Ma invece per quelle che vanno in giro per la citta’, portandola per ore ed ore, hanno inizio una marea di tanti piccoli problemi che anche se inizialmente trascurati, prima o poi faranno capolino.

Eccone rivelati alcuni:

Dolore alla spalla - acuto o cronico - per l’eccessivo e prolungato carico di lavoro sulla muscolatura della spalla.

Dolore al braccio, - acuto o cronico - in particolar modo per la sfavorevole posizione in flessione del muscolo del braccio, il cosi’ detto muscolo bicipite.

Dolore al collo e alla regione cervicale - acuto o cronico - dal lato dove si porta prevalentemente la borsa. Quindi conseguenti e dolorosi affaticamenti alla muscolatura a meta’ o a fine giornata, soprattutto se la si porta per molto tempo. Alza la mano se non ti e’ mai successo, vero?

Dolore alla schiena e alla regione lombare - acuto o cronico - per un’ovvio alterato atteggiamento postulare sia in posizione in piedi che durante la camminata. Infatti, per colpa di tutto il carico della borsa, che apparentemente potrebbe sembrare non pesante ma che invece nel medio-lungo termine lo diventa, l’equilibrio del corpo e della postura viene notevolmente alterato, soprattutto se poi ci si aggiungono quei tacchi… emm come dire… altissimi che si vedono in giro e che non passano certo inosservati.

Beh, sicuramente adesso ti chiederai quale e’ la migliore soluzione?

Sia che tu soffra di dolore alla spalla, dolore al braccio, alla regione cervicale o alla regione lombare o di dolore alla schiena, innanzi tutto occorre:

Limitare ed eventualmente ridurre il carico all’interno della borsa e quindi il suo peso complessivo. Questo e’ l’accorgimento piu’ semplice, anche se ammetto, per te molto difficile da accettare, perche’ con tutte quelle belle cose che le donne si portano dietro, come fare a rinunciare ???

In base alla gravita’ del tuo dolore di spalla, di dolore al braccio, alla regione cervicale o alla zona lombare o di sofferenza alla schiena, chiedere aiuto a un consulente del benessere o a un terapista postulare esperto. Questa persona potra’ farti percepire innanzi tutto lo squilibrio piu’ o meno marcato nella tua muscolatura e ovviamente nella tua postura. E successivamente potra’ farti sentire gli immediati benefici di un lavoro mirato sulla muscolatura della spalla e del braccio, spesso le piu’ dolenti e contratte al tatto, e poi sulla regione cervicale, sulla zona lombare e sulla muscolatura della schiena.

Ovviamente quello di cui parlo io e’ un’efficace opera di prevenzione nei confronti del tuo dolore alla spalla, o al braccio sia acuto che cronico. E quello che faccio con le mie clienti e’ un lavoro mirato e completamente naturale su tutta la muscolatura e sulla postura, senza utilizzare ne’ medicinali, ne’ terapie strumentali. Un lavoro delicato e leggero, ma altamente preciso, mirato ed efficace sui punti dolenti del tuo corpo.

I benefici sono immediati e il sollievo veramente gratificante. Puoi assolutamente crederci :-)!
Le mie clienti hanno gia’ capito il problema che l’essere alla moda a volte provoca e avendo lavorato con me, adesso sono testimonianza di un nuovo benessere, abbandonando per sempre cattive abitudini, squilibri della posturale e dolori acuti e cronici.

Adesso siamo arrivati all’ultimo punto: cosa accade a me? Beh, lascia che ti riveli che ogni volta che aiuto una donna a star meglio e a vederla risplendere nella sua assoluta e radiosa bellezza e nella sua completa salute, e’ in quel momento che mi sento sempre piu’ realizzato non solo nella mia professione di terapista posturale e di consulente del benessere, ma anche di uomo.

Allora avanti, continua pure ad essere sempre piu’ bella e alla moda ma… abbi almeno un occhio di riguardo alla tua vera bellezza, alla tua postura, al tuo benessere e alla tua salute. Se soffri di dolore alla spalla o al braccio oppure altrove, smetti di ignorarlo o di rimandare “QUELLA” visita con il consulente del benessere di fiducia, di cui necessiti. Prendere un appuntamento personale e stare subito meglio e’ piu’ facile di quanto tu possa mai immaginare, ovviamente se ti rivolgi alle persone giuste.

Insieme verso il tuo nuovo benessere,

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Avverti dolore lombare dovuto alla cattiva abitudine posturale?

November 5, 2010 on 2:29 pm | In Benessere, Dolore Lombare, Dolore Muscolare, Esame Posturale | 3 Comments

Credo che sia giunto di dire le cose come stanno!
E se hai a cuore la verita’ senza fronzoli, allora mettiti seduto, perche’ quello che stai per scoprire puo’ farti traballare!

E’ oramai piu’ di un anno che costantemente rispondo a email di persone che mi scrivono da tutta Italia raccontandomi la loro storia di dolore muscolare, di artrosi, di dolore lombare, di sciatalgia e chi piu’ ne ha piu’ ne metta! E sono davvero molto felice e orgoglioso di sapere che cosi’ tante persone ripongono la loro fiducia in me e che confidano nel mio aiuto e nella mia opinione di “addetto ai lavori”!

Ma quello che mi fa veramente male e’ leggere le cosi’ tante diverse storie che mi arrivano e scoprire di quanto abuso si faccia delle medicine e della loro dipendenza!

Cara Amica o Caro Amico che stai leggendo, c’e’ sempre una via di uscita al tuo problema di dolore muscolare o piu’ specificatamente di dolore lombare e sicuramente non mi riferisco a quella rappresentata dalle medicine!

Troppe persone vogliono avere subito la pillola magica ai loro problemi, per tornare a fare quello che hanno sempre fatto e per poi illudersi che il problema sia sparito! Ma purtroppo - e le storie delle persone che leggo sono la riprova - il dolore lombare (come del resto altri tipi di problemi che vengono costantemente ignorati e sottovalutati) ritorna a fare capolino, e non piu’ cosi’ dolcemente come al momento dell’esordio, ma questa volta impedendoti di vivere come vorresti e bloccandoti in una situazione che apparentemente sembra non avere piu’ via di uscita!

Ecco allora che viene fuori la vera attitudine delle persone di… ricorrere subito ed eccessivamente alle medicine senza mai interrogarsi prima, chiedendosi…

- “Ma forse dovrei fare qualcosa per me e per la cattiva abitudine posturale che ho a lavoro o mentre guido o mentre faccio sport?”

- “Voglio davvero affrontare il problema o voglio prendermi in giro ed illudermi che una pillola fara’ tutto il lavoro per me, invece di farlo io?”

- “Come mai sono cosi’ onesto, rispettoso e sincero con gli altri e invece cosi’ poco verso me stesso?”

Smetti di avere l’abitudine di fare cose spesso sbagliate e comincia invece a sviluppare un po’ alla volta l’abitudine di ascoltare la saggezza del tuo cuore e di fare tutte quelle cose che ti fanno stare bene! Ne vale della tua salute, del tuo benessere e della tua vita !

Quello che voglio trasmetterti con questo articolo e’ che esiste sempre una speranza, la speranza di star meglio, ma solo se davvero lo vuoi! Si lo so che sai gia’ che occorre pazienza, impegno, sacrificio, determinazione… ma qui si tratta della TUA SALUTE, vero? E lasciami credere che di fronte a questa non ci siano piu’ scuse, giusto?

- E allora perche’ continui a rimandare?

- E allora perche’ continui a ignorare?

- E allora perche’ continui a ingerire pillole su pillole?

- E allora perche’ continui a prenderti in giro?

- E allora perche’ continui a non voler lavorare sulla tua postura per stare DAVVERO meglio?

La soluzione esiste e anche se sembra essere un pochino faticosa e un po’ piu’ lunga del necessario, occorre che tu ne prenda consapevolezza!

Affidati a un terapista esperto in riequilibrio posturale globale e inizia a imparare a lavorare sulla postura che possiedi e che puo’ migliorare in men che non si dica. E impegnati a cambiare quella cattiva abitudine posturale che magari hai a lavoro e anche quando guidi e perche’ no, probabilmente anche quando fai sport!

Scegli il tuo terapista di fiducia, crea un legame di amicizia e di lealta’ e… apri le porte alla straordinaria salute e al meraviglioso benessere che ti aspetta!

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Insieme verso il tuo nuovo benessere,