La prevenzione del dolore nella lombalgia
21 June 2008
Il dolore lombare è purtroppo una spiacevole conseguenza di qualcosa che facciamo di sbagliato nella nostra vita. Un dolore che testimonia la necessità di prenderci cura del nostro corpo, non permettendo a questo dolore lombare di influenzare la qualità della nostra salute
Quotidianamente aiuto le persone a stare meglio con il mio lavoro di Terapista del Riequilibrio Posturale, di Chinesiologo e di Personal Trainer. La mia decennale esperienza su tutto ciò che concerne il rispetto, la cura e il miglioramento del nostro corpo, mi permette di rivelarti che esiste sempre una chiara e semplice spiegazione di ciò che stai subendo e di ciò che purtroppo la tua schiena sta sopportando se stai soffrendo di questo fastidioso dolore alla zona lombare.
Per una corretta informazione e educazione mirata al rispetto del tuo corpo unico e incredibile, ricordati sempre che la qualità della tua vita è l’immagine riflessa di ciò che tu abitualmente fai.
Mi spiego meglio.
Se giornalmente sei seduto, per di più in posizioni scorrette e troppo spesso inconsapevolmente protratte per molto tempo, allora sei un candidato a questo dolore, un dolore lombare che può veramente rovinare le tue giornate e le tue serate ma a cui può sicuramente porre rimedio in maniera naturale!
“E come?” ti chiederai.
Certamente iniziando a prenderti cura del tuo corpo, della tua regione lombare, ma anche della tua postura e della tua vita, con un atteggiamento più corretto quando sei a lavoro, quando guidi o sei a casa e poi, magari, prendendo seriamente in considerazione la possibilità di fare del sano sport!
Ricordati che la nostra vita è movimento e il movimento è vita!
Se tu vuoi migliorare la tua salute, godere di un nuovo benessere ed eliminare quel fastidioso dolore alla regione lombare, allora ti consiglio vivamente di seguire i preziosi consigli di DoloreStop, il Primo Sito Italiano che fa Prevenzione ed Informazione su tutto ciò che di scorretto può colpire la nostra vita!
Come operatore nel settore Benessere, del Movimento, del Fitness e della Salute, ti consiglierò personalmente, in uno dei prossimi articoli, magari attraverso un filmato video, come prenderti cura di te stesso un pochino alla volta, innanzi tutto partendo dalla regione lombare ed eliminando questo dolore!
Pian piano, senza stravolgimenti: ricorda io sono per l’equilibrio in tutto, senza nessuna imposizione!
Cercherò di regalarti, attraverso degli utilissimi video, delle “Pillole” quotidiane di benessere che tu stesso potrai mettere semplicemente in pratica da subito!
Perchè Tu sei una persona Unica e di Valore ed io, attraverso le mie risorse e le mie esperienze decennali voglio aiutarti a raggiungere la tua personale e migliore qualità di vita, portandoti verso una esperienza di salute piena e totale!
Allora a presto,
Dott. Alberto Facchielli
