Dolore Stop

Bellissime le borse alla moda, ma poi non lamentarti se soffri di dolore alla spalla, di dolore al braccio o di dolore cervicale!

March 27, 2011 on 12:23 am | In Dolore Cervicale, Dolore Lombare, Dolore Spalla, Dolore al Braccio | No Comments

Eh si, non c’e’ che dire, le borse che si vedono oggi in giro sono fantastiche, solo che non ti devi lamentare se poi soffri di dolore alla spalla, di dolore al braccio o di dolore cervicale. Perche’?

Beh, lascia che ti racconti che cosa succede, prima alle donne che amano stare alla moda, poi alle mie clienti e infine a me come terapista posturale e consulente del benessere.

Sai quelle bellissime borse che oggi vanno tanto di moda e che francamente ammetto sono davvero stupende, hanno tanti pregi di cui le donne amano beneficiare e mostrarsi, ma anche molti pericoli che non vengono abbastanza presi in considerazione.

Ma quali sono questi pericoli?

Piu’ la borsa e’ grande ( e quindi bella e appariscente ) e piu’ si tende a riempirla di tanti oggetti, non e’ forse vero?

E piu’ la borsa e’ riempita di tanti oggetti e piu’ diventa pesante, giusto?

E piu’ la borsa diventa pesante e piu’ la muscolatura della spalla e del braccio, ma anche quella del collo e di tutta la schiena soffre!

E qui occorre fare una precisazione. Per quelle donne che portano elegantemente la borsa al gomito, per pochi minuti al giorno, quasi nessun problema. Ma invece per quelle che vanno in giro per la citta’, portandola per ore ed ore, hanno inizio una marea di tanti piccoli problemi che anche se inizialmente trascurati, prima o poi faranno capolino.

Eccone rivelati alcuni:

Dolore alla spalla - acuto o cronico - per l’eccessivo e prolungato carico di lavoro sulla muscolatura della spalla.

Dolore al braccio, - acuto o cronico - in particolar modo per la sfavorevole posizione in flessione del muscolo del braccio, il cosi’ detto muscolo bicipite.

Dolore al collo e alla regione cervicale - acuto o cronico - dal lato dove si porta prevalentemente la borsa. Quindi conseguenti e dolorosi affaticamenti alla muscolatura a meta’ o a fine giornata, soprattutto se la si porta per molto tempo. Alza la mano se non ti e’ mai successo, vero?

Dolore alla schiena e alla regione lombare - acuto o cronico - per un’ovvio alterato atteggiamento postulare sia in posizione in piedi che durante la camminata. Infatti, per colpa di tutto il carico della borsa, che apparentemente potrebbe sembrare non pesante ma che invece nel medio-lungo termine lo diventa, l’equilibrio del corpo e della postura viene notevolmente alterato, soprattutto se poi ci si aggiungono quei tacchi… emm come dire… altissimi che si vedono in giro e che non passano certo inosservati.

Beh, sicuramente adesso ti chiederai quale e’ la migliore soluzione?

Sia che tu soffra di dolore alla spalla, dolore al braccio, alla regione cervicale o alla regione lombare o di dolore alla schiena, innanzi tutto occorre:

Limitare ed eventualmente ridurre il carico all’interno della borsa e quindi il suo peso complessivo. Questo e’ l’accorgimento piu’ semplice, anche se ammetto, per te molto difficile da accettare, perche’ con tutte quelle belle cose che le donne si portano dietro, come fare a rinunciare ???

In base alla gravita’ del tuo dolore di spalla, di dolore al braccio, alla regione cervicale o alla zona lombare o di sofferenza alla schiena, chiedere aiuto a un consulente del benessere o a un terapista postulare esperto. Questa persona potra’ farti percepire innanzi tutto lo squilibrio piu’ o meno marcato nella tua muscolatura e ovviamente nella tua postura. E successivamente potra’ farti sentire gli immediati benefici di un lavoro mirato sulla muscolatura della spalla e del braccio, spesso le piu’ dolenti e contratte al tatto, e poi sulla regione cervicale, sulla zona lombare e sulla muscolatura della schiena.

Ovviamente quello di cui parlo io e’ un’efficace opera di prevenzione nei confronti del tuo dolore alla spalla, o al braccio sia acuto che cronico. E quello che faccio con le mie clienti e’ un lavoro mirato e completamente naturale su tutta la muscolatura e sulla postura, senza utilizzare ne’ medicinali, ne’ terapie strumentali. Un lavoro delicato e leggero, ma altamente preciso, mirato ed efficace sui punti dolenti del tuo corpo.

I benefici sono immediati e il sollievo veramente gratificante. Puoi assolutamente crederci :-)!
Le mie clienti hanno gia’ capito il problema che l’essere alla moda a volte provoca e avendo lavorato con me, adesso sono testimonianza di un nuovo benessere, abbandonando per sempre cattive abitudini, squilibri della posturale e dolori acuti e cronici.

Adesso siamo arrivati all’ultimo punto: cosa accade a me? Beh, lascia che ti riveli che ogni volta che aiuto una donna a star meglio e a vederla risplendere nella sua assoluta e radiosa bellezza e nella sua completa salute, e’ in quel momento che mi sento sempre piu’ realizzato non solo nella mia professione di terapista posturale e di consulente del benessere, ma anche di uomo.

Allora avanti, continua pure ad essere sempre piu’ bella e alla moda ma… abbi almeno un occhio di riguardo alla tua vera bellezza, alla tua postura, al tuo benessere e alla tua salute. Se soffri di dolore alla spalla o al braccio oppure altrove, smetti di ignorarlo o di rimandare “QUELLA” visita con il consulente del benessere di fiducia, di cui necessiti. Prendere un appuntamento personale e stare subito meglio e’ piu’ facile di quanto tu possa mai immaginare, ovviamente se ti rivolgi alle persone giuste.

Insieme verso il tuo nuovo benessere,

Quel maledetto dolore al gomito che non vuole…

December 30, 2008 on 2:13 pm | In Dolore Mano, Dolore Spalla, Dolore al Braccio, Dolore al Gomito | No Comments

* Ti è mai capitato di svegliarti al mattino con un dolore al gomito che poi non passa e che ti rovina tutta la giornata?

* Soffri di dolore al gomito cronico e vuoi trovare soluzione al tuo problema?

* Desideri scoprire cosa ci può essere dietro a quel tuo fastidio al gomito?

* Hai provato ogni genere di medicina ma ancora non hai ottenuto i risultati che volevi?

* Continui a sperare in un “qualcosa” che possa far sparire il tuo problema al gomito?

Bene se hai risposto di “SI” ad almeno uno delle domande allora continua a leggere! Stai per scoprire informazioni segrete sulla tua salute che possono migliorare il tuo dolore al gomito e la qualità della tua vita!

Sentirti semplicemente al massimo e ritornare a fare quello che hai sempre fatto a livello sportivo, lavorativo e personale dal mio punto di vista è facile.

Devi sapere che dietro al tuo dolore al gomito ci possono essere in realtà problemi alla spalla e al polso!

“Cosa intendi dire Alberto?” ti stai chiedendo.

Voglio semplicemente dirti che se nel tuo lavoro e nella tua vita assumi delle posture e utilizzi dei gesti abitudinari scorretti, allora il tuo polso e la tua spalla possono iniziare a lavorare male e a “SCARICARE” il loro dolore sul tuo gomito!

Ecco quindi svelata in maniera facile la causa del tuo dolore di gomito che sembra non lasciarti più in pace!

Comprendi adesso che risolvere la tua situazione con le medicine non è la soluzione, e neanche con una terapia miracolosa! Infatti se vuoi cominciare a stare meglio da subito devi immediatamente cominciare ad abbandonare quelle posture e quei gesti scorretti che compi abitudinariamente nel tuo quotidiano.

Poi è opportuno cominciare ad allungare tutti quei muscoli che purtroppo lavorando male si sono irrigiditi e infiammati!

Quindi occorre che tu allunghi e rilassi tutta quella ricca e particolareggiata serie di muscoli che ricopre il tuo polso, avambraccio, braccio e spalla.

Ti racconto una storia di una mia cliente di qualche anno fa che soffriva di un maledetto dolore al gomito!

Sai Francesca faceva la cassiera in un importante supermercato di Bologna. Erano tanti anni che lavorava con quel ruolo e dopo ore e ore passate seduta sullo sgabello a far scorrere i codici a barre dei prodotti, lei non si era resa conta di lavorare in una posizione completamente storta!

Infatti Francesca, innanzi tutto sedeva sullo sgabello appoggiando una sola natica (Molto molto deleterio ) e poi manteneva una spalla molto più alta e contratta dell’altra, squilibrando tutta la sua postura! Per di più teneva il polso della mano destra sempre in una strana posizione, ovviamente scorretta ma per lei vantaggiosa e piacevole. Questa continua posizione scorretta del polso le faceva svolgere, al passare di ogni prodotto sul banco, uno strano e deleterio movimento che si ripercuoteva su tutto il braccio, il gomito, la spalla e fino ad arrivare alla schiena!

Francesca era venuta da me in studio a chiedermi aiuto per un grosso problema al gomito e alla schiena. Quando la ho osservata attraverso un attento “Esame Posturale” ho potuto vedere le condizioni della sua postura che ovviamente non erano ottimali.

Francesca dopo anni e anni di quel gesto scorretto aveva squilibrato tutta la sua postura andando a generare forti e dolorose tensioni muscolari che le generavano dolore al gomito fino alla schiena!

Da quel primo incontro iniziammo subito uno specifico lavoro sulla sua postura e potemmo, in circa 8 sedute, porre fine al suo maledetto problema al gomito e alla schiena!

Spero di averti svelato degli importanti spunti di riflessione!

A presto,

Dr. Alberto Facchielli